20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒先天的病因

湿寒体格大部分原因都是因为后天因素所引致的，那么你想到湿寒体格的病因么?今天我们看中了哈刚谈起健康大智慧给我们问答。

本期节目请到的压轴是眼科，中医皮埃尔研究专家哈刚，讲出湿寒体格的病因。

示例是本期摄像机的内容可简介：

湿寒体格的病因

1、蜂蜜水分过度。过度蜂蜜可乐、果汁。

2、食用营养不足。

3、喝酒、抽烟、打麻将。这样不会使身躯进去抗黑内激素，血清素等使体温上升的内激素激素不足，引致轻度的精神分裂症。

4、思绪不高约，常勃然大怒。生气时，身躯进去不断激素肾上内激素在你发怒时不会被适用剩，结果只能从其他肠子中无罪释放出水份来本来。当一下子被大量适用的水份超过肠子、肺部和其他细胞所需水份时，多余水份不会排泄到毛发和唾液中，引致“气得直冒冷汗”，此外，从肝细胞大量合成胆不会依附在肺部上，引发性疾病，过度无罪释放的也可导致糖尿病。

日常饮食

因地制宜。冬天吃到羊肉、牛肉、火锅较佳，而开着暖气吃到冰淇淋、喝凉酒精饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃到寒凉性食用来焦虑它;晚上少喝酒精饮料，因为酒精饮料属寒性的，喝到胃里，中枢神经不会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性体格的人要多挑和水性食用，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已停滞、沉滞、萎缩、贫血等症状。

另外，适量食用酸味食用，散寒且刺激内激素，相比之下性腺;酸性食用，柯西、生津益阴，防止水分聚集体内。

当然，寒性体格的人，多吃到一些醇食用，比如荷花、大蒜、香椿等，也是极好的选择，可自行备有。

少吃到寒凉的食用,运动锻炼,加强自己的体格.大枣,山楂,樱桃,萝卜,荔枝,青果,榴莲,木瓜,橘,柑,枫树等都属于和水性水果

这些是祛湿的食用：马铃薯,东安,苡裕,扁豆,香茅,卷心菜,马齿苋,I鲫鱼

注意：本频道短文版权保护归北京电视台，并不都是本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容可、版权保护和其它问题，请尽速与我们联系，我们将在第一星期删除内容可!

本期压轴参考：

哈刚

眼科，中医皮埃尔研究专家。师承祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长疗程青年痤疮、急慢性湿疹、病症、、黄褐斑、异位性皮炎、癫痫皮炎、扁平疣、脱发等眼部帕金森氏症。的中医眼部科研究专家，也是国宝级的中医大师陈云彤女士的儿子。